lunes, 15 de diciembre de 2008

UN BAÑO DIARIO ES LO MEJOR


Higiene: El baño diario, lavarse los dientes tres veces al día, mantener aseada nuestra vivienda y lugar de trabajo, lavarse las manos antes de comer y después de ir al sanitario, lavar las frutas y verduras que consumimos; todas éstas son acciones necesarias para no enfermar pues evitan la acumulación de virus, bacterias y hongos que son nocivos para nosotros.


Además, el aseo personal mejora nuestra imagen y por lo tanto también nuestra autoestima. La falta de higiene, puede provocarnos enfermedades de la piel y el sistema digestivo, así como la aparición de ciertos parásitos como piojos, garrapatas y otros.

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