lunes, 15 de diciembre de 2008

LA HIGIENE


LA HIGIENE


La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que deben aplicar los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.

UN BAÑO DIARIO ES LO MEJOR


Higiene: El baño diario, lavarse los dientes tres veces al día, mantener aseada nuestra vivienda y lugar de trabajo, lavarse las manos antes de comer y después de ir al sanitario, lavar las frutas y verduras que consumimos; todas éstas son acciones necesarias para no enfermar pues evitan la acumulación de virus, bacterias y hongos que son nocivos para nosotros.


Además, el aseo personal mejora nuestra imagen y por lo tanto también nuestra autoestima. La falta de higiene, puede provocarnos enfermedades de la piel y el sistema digestivo, así como la aparición de ciertos parásitos como piojos, garrapatas y otros.

Preguntas y respuestas

SI QUIERES SABER ALGUNAS DE LAS PREGUNTAS QUE LOS NIÑOS HACEMOS SOBRE ¿POR QUÉ BAÑARNOS TODOS LOS DÍAS, LAVARNOS LOS DIENTES, EL ASEO DEL PELO Y LAS UÑAS?, A CONTINUACIÓN TE LAS RESPONDEMOS.

¿UNA DUCHA DIARIA?




¿POR QUÉ DEBEMOS DUCHARNOS CADA DÍA?

Para liberar a la piel de un montón de impurezas, las células muertas que perdemos cada día y que ciertos ácaros (arañas microscópicas) adoran; el sudor, que es un residuo del organis-mo; el polvo, que tapa los poros de la piel y le impide respirar; así como una multitud de microbios atraídos por todo este mundo.

¿CEPILLARNOS LOS DIENTES?


¿POR QUÉ HAY QUE LAVARSE LOS DIENTES DESPUÉS DE CADA COMIDA?


Para evitar la formación de la placa dental, un sedimento blanquecino de gérmenes y de residuos alimentarios mezclados, responsable de las caries.Al lavarnos los dientes después de comer conseguiremos también tener un aliento fresco. ¡Pues sí! Los residuos alimentarios que se quedan entre los dientes se descomponen muy rápido, ¡lo que provoca olores no siempre agradables para nuestros compañeros o las personas cercanas!

¿OLEMOS MAL?


¿POR QUÉ OLEMOS MAL CUANDO NO NOS BAÑAMOS?


Porque el sebo, una sustancia grasa producida por la piel, se mezcla con el sudor y con el polvo acumulado. De esta manera se forma una costra que atrae a los microbios. Éstos, al multiplicarse, la hacen fermentar (degradarse), de ahí el mal olor. ¡Puaj!

LOS PIOJOS


¿CÓMO SE INSTALAN LOS PIOJOS EN NUESTROS CABELLOS? ¿ESTÁ RELACIONADO CON LA SUCIEDAD, COMO OÍMOS DECIR A MENUDO?


¡En absoluto! Los piojos saltan alegremente de una cabeza a otra, ¡esté lavado no! Dicho esto, también es cierto que aprecian mucho el calor y la humedad. Los niños que son muy activos y sudan son un blanco privilegiado para ellos. Se agarran firmemente a su cabellera y se reproducen. Los huevos de piojo se llaman liendres. Frecuentemente se produce una confusión entre las liendres y la caspa. Para distinguirlas basta con intentar quitarlas. La caspa es un trozo de piel seca que se retira con facilidad; las liendres, en cambio, se quedan incrustadas en el pelo. Hay que utilizar un peine muy fino para lograr desengancharlas.

uoiuou

¿CÓMO PODEMOS LAVARNOS LOS DIENTES?


Tenemos que hacer circulitos con el cepillo, partiendo de la encía hasta el extremo del diente.Es inútil frotar demasiado fuerte, ya que eso puede estropear el esmalte y dañar las encías. Por el contrario, hay que cepillarse por todos los sitios (delante y detrás de cada diente, sin olvidar los del fondo). Un buen cepillado dura aproximadamente unos tres minutos.

LAVAR SE EL CABELLO


¿POR QUÉ ES NECESARIO LAVARSE EL PELO CON REGULARIDAD?


Nuestro cabello constituye un casco protector natural para el cráneo y, por lo tanto, debemos cuidarlo.Es necesrio lavarse el pelo una o dos veces por semana, ya que segrega una sus-tancia grasa sobre la cual se adhieren las partículas de polvo y lo ahogan.

LAS UÑAS



¿POR QUÉ LAS UÑAS ATRAEN A LOS MICROBIOS?





Porque las uñas forman un techo acogedor en el que adoran meterse los microbios y los gusanos minúsculos que encontramos debajo de la tierra. Con todos estos habitantes debajo de las uñas, corremos el riesgo de tener infecciones si nos llevamos los dedos a la boca, si nos mordemos las uñas o si nos rascamos.

VIDEO DEL ASEO

ESTE ES UN LINDO DIBUJO DE HELLO KITTY NOS HABLA DE LA LIMPIEZA

utytyuty